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अपना वर्कआउट प्लान WhatsApp में रखें
जिम जाएं या घर पर करें — हर एक्सरसाइज़ टिक करते जाएं।
महंगे जिम ऐप की ज़रूरत नहीं। Wapins पर अपना वर्कआउट प्लान बनाएं, WhatsApp में पिन करें, और एक्सरसाइज़ पूरी करते जाएं टिक करते जाएं। रोज़ रिसेट करें और ट्रैक रखें।
एक्सरसाइज़ रूटीन का नमूना
वॉर्म-अप (5 मिनट)
पुश-अप — 3x15
स्क्वैट्स — 3x20
प्लैंक — 3x60 सेकंड
रनिंग / वॉकिंग — 20 मिनट
स्ट्रेचिंग (कूल डाउन)
यह कैसे काम करता है
स्टेप 1
बनाएं
wapins.com पर जाएं और अपनी एक्सरसाइज़ रूटीन बनाएं। सिर्फ 5 सेकंड — न साइनअप, न ईमेल।
स्टेप 2
पिन करें
शॉर्ट लिंक कॉपी करें और अपने WhatsApp चैट में पेस्ट करें। उस चैट को पिन करें। बस!
स्टेप 3
इस्तेमाल करें
कभी भी लिंक पर टैप करके देखें या एडिट करें। आइटम चेक करें, नोट्स जोड़ें — सब सिंक रहता है।
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5 सेकंड में बनाएं। फ्री है, हमेशा के लिए।